[임신] 32-35주의 변화들

임신 후기인 32-35주차에 내가 겪었던 변화들을 몇가지 나열해 보려고 한다.

임신 후기에 들어가는 산모님들 모두다 화이팅...!

 

1. 튼살의 등장..

 

임신초,중기부터 Palmer's Cocoa Butter Cream을 잘 바르고 있었다.

튼살이 없이 30주가 넘어가서 다행이다 생각을 했는데, 왠걸.. 30주가 넘어서 31주차정도 되니까 배꼽아래에 살짝 뭔가 선이 보이기 시작했다.

처음엔 연하게 선이 몇개 보이다가 35주차인 지금은 붉은색 튼살로 아랫배 쪽에 많이 번져버렸다ㅜㅜ

방심하면 확 많아진다고 들었는데, 열심히 크림을 계속 발랐음에도 불구하고 이건 살성이라 어쩔수 없다고 하더라..

그래도 막상 생긴 튼살을 보니 마음이 아프고, 그래도 남은 기간동안에도 샤워하고 크림들 잘 발라줘야겠다.

 

 

https://palmers.com/collections/stretch-marks-scar-products/products/complete-stretch-mark-care-kit

Palmer's Cocoa Butter Formula Complete Pregnancy Stretch Mark Care Kit

 

 

2. 사타구니쪽 압박, 다리 붓기

특히 아침에 자고 일어났을때, 침대에서 일어나는 것 부터가 일이다.

아저씨 소리가 나면서 침대에서 옆으로 천천히 일어나는데, 제대로 일어서면 사타구니쪽에 뭔가 압박감이 느껴진다.

그리고 다리가 무거우면서 부은것 같은 느낌이 난다.

 

병원 정기 진료일때 가서 여쭤봤는데 자궁이 커지면서 생기는 자연스러운 현상이라고 하셨다.

혈액순환이 잘 안되서 다리도 붓고 할 수 있기 때문에 스트레칭을 종종 해주는게 좋을거라고 하셨다.

 

3. 배 크기

어느정도 많이 나왔다고 생각했던 배가, 여전히 일주일마다 봤을때 더 나오는것 같은 느낌이다.

여기서 어떻게 더 나온다는건가 생각할 정도로 천천히 더 나오고 있고, 병원에서도 더 나올거라고 하셔서 살짝 걱정이다^^...

 

4. 허리통증

임신 초,중기에도 딱딱한 바닥에 똑바로 누우면 허리 통증이 있었다.

지금도 여전히 딱딱한 바닥이나 카펫에 다리를 피고 똑바로 누우면 허리 통증이 있다.

배도 계속 나오고 커지다보니, 허리에 무리가 갈 수 밖에 없는 상황이라 의사쌤께서 복대를 착용하면 그나마 좀 덜 아플거라고 알려주셨다.

 

5. 더 쎄진 태동

태동을 처음느낀건 20주쯤이었던 것 같다.

후기에 들어가면서 눈으로도 확실하게 볼 수 있는 태동이 되었고, 가끔은 너무 아파서 "아" 소리를 내기도 한다.

처음에는 배꼽근처에서 태동이 느껴졌었는데, 요즘은 배꼽근처, 아랫배, 갈비뼈 아래에서도 태동이 느껴진다.

태동이 없으면 아기에게 큰 일이 생긴 상황일 수도 있어서 태동은 당연히 있는게 좋은건데,

가끔은 너무 아파서 좀 살살 움직여주면 좋겠다....

 

6. 갈비뼈 통증

30주쯤부터 생긴증상인데 왼쪽 갈비뼈 아랫쪽에 통증이 생겼다.

가만히 앉아있을때도 통증이 있을때가 있는데, 왼쪽으로 누울때나 누운상태에서 일어날때 종종 갈비뼈 통증이 있었다.

정말 처음 느껴보는 통증이고 아파서 혼자 "윽 윽" 소리를 낼때가 많다.

이것도 의사쌤께 여쭤봤는데, 자궁이 커지고 아이가 움직이면서 갈비뼈 통증이 생기는건 자연스러운 현상이라고 하셨다...

 

 

위의 여러가지 증상이 32주 이후부터 생겼는데, 막달에는 당연히 더 힘들겠지만 잘 버텨야할 것 같다....ㅜㅜ

사람마다 달라서 여기 있는 증상이 있을수도, 없을수도 있겠지만 어떤 증상이 있든 힘든 시기를 잘 버티자고 얘기해주고 싶다..!

모든 산모님들 화이팅!!!!!!!